ぼくは勉強の習慣は比較的身についてきていますが
コロナ禍でバンド活動をしなくなった事で最近は楽器を弾く習慣がまったくなくなって楽器がめちゃめちゃ下手になりました。
表向きにはコロナ感染対策としてスタジオに入るのを現在、全て断っていますが普通にみんなから「練習しろ！」と言われるので
実は全員、ぼくが楽器をまったく弾いてないのを薄々気づいているのかもしれません。
そうです。ぼくが言えた義理ではまったくありませんが何事も道を志したらやめてはいけません！！
最強の勉強方法を求めて第2回で紹介したエビングハウスの忘却曲線に基づいて復習計画を立てているとその日に何をするを悩む事はなくなりますが
一旦、サボると復習スケジュールが雪だるま式に増えて挫折するキッカケが出来てしまいます。
休日はまず平日で溜まってしまったタスクをまず片付けて次の週以降に絶対スケジュールを後ろ倒しにしないよう心がけましょう。
毎日全ての教科を勉強することが理想ですが科目が多かったり仕事や部活などの拘束時間が多ければ何日かに分けて数日単位でも全ての科目を着実にこなしていきましょう。
エビングハウスハウスの忘却曲線に基づく復習スケジュールで勉強を進めれば歩みは遅いかもしれませんが学習した事は着実に一歩ずつ覚えていきます。
復習のスケジュールを着実にこなしてから新しい単元に入るのです。
全体像を把握するのは大事ですが理解や暗記の局面では学習した事を確実に自分のモノにしていきましょう。
知ってるのに本番で出来ないのは1番悔しいです。
（模試なら悔しい想い等色々感情が動けば動くほどエピソード記憶になるのでOK）
何事も1発で完璧に覚える事は難しいです。
KO出来なくても手数を増やして派手さはなくても判定勝ちを狙うスタイルでいきましょう。
しょっぱい試合ですいません！！
しょっぱい試合ですいません！！
スーパー・ストロング・マシンこと平田淳嗣のセリフ。
1994年10月30日、両国国技館「SGタッグリーグ戦」の決勝。再三のタッグ拒否にブチ切れてパートナーの蝶野にラリアットをぶち込むと今度は逆ギレした蝶野がマシンを残して1人帰宅する超展開に。
興奮してマスクを取ってマシンから平田（素顔はガリットチュウ福島に少し似ている）に戻って孤軍奮闘するも敗退した試合後にこのセリフが飛び出した。
ちなみにスーパーストロングマシンは当時人気だった「キン肉マン」としてデビューする予定だったが許可が降りずほぼノープランの謎のマスクマンとしてデビュー。
マネージャーの将軍KYワカマツに「こいつは戦うマシンだ！」と言われてしまった為、初期はしゃべる事が出来ず「ギギギガガガ」としか話せなかった。
後にマイクを渡されれて話す事がなかった藤波辰爾によって「お前、平田だろ！」と正体をバラされてしまっている。
エピソード記憶とは？
- 経験によってその出来事や人の名前や顔などを覚えてしまうこと。
（心理学者E.ダルヴィングの記憶理論より）
- 意味記憶とは
知識として言葉や事実を記憶すること。
- 人間の多くは小学生までは意味記憶の方が強い。
- 大人になるとエピソード記憶の割合の方が強くなる。
- エピソード記憶は忘れることが難しい。
- 「エピソード記憶」には「感情」が含まれている。
- エピソード記憶は長期的な記憶として残す事ができる。
- エピソード記憶は覚えようとしなくても覚えてしまう記憶。
- 意味記憶より効率的に記憶できる。
- 海馬は情報の「必要」「不必要」を判断する。
- 海馬は『感情』が伴っていると必要であると判断しやすい。
- 海馬に「必要」と判断された記憶は「長期記憶」に分類されいつでも取り出しができる状態になる。
長期記憶として残る記憶の特徴
「命に関わる情報であること」
「感情が含まれる情報であること」
エピソード記憶の具体的やり方(参考)
- 人に教えてみる事によって自分の体験として記憶してみる。
- 既に知っている事や自分の体験に関連付けて覚える。
- ノートに覚えるべき事以外の関連情報も敢えて入れて自分のストーリーを作る。
- 写真や図などを一緒に情報として入れる事で感情に訴える。
- 音読をしてより感情を揺さぶる。
以上、本日もご愛読誠にありがとうございます。
さて次回の学生気分のブログ物語は…
最強の勉強方法を求めて 第28回 電車の中で効率的に勉強する方法 矢沢OKです！
次回更新日 2022年12月24日(土) 予定です。
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